Konstipacija i opstipacija

Konstipacija se može javiti u dva oblika. Konstipacija podrazumeva stanje kada je pražnjenje creva znatno otežano ili kada do pražnjenja creva dolazi ređe nego što je normalno. Ova da stanja se dogode skoro svakome u životu. Kao što se ovaj simptom lako pojavi, isto tako se lako i rešava. Iako ovo stanje zahvata velik broj ljudi i iako ne predstavlja ništa oziljno, svako će se lepše i bolje osećati kada svoj sistem za varenje vrati u normalu.

Pražnjenje creva je drugačije kod svakog pojedinca. Neke osobe prazne creva tri puta dnevno, dok neke tri puta nedeljno. Ipak, ukoliko čovek prazni creva manje od tri puta nedeljno, stolica će postati sve tvrđa i otežano će prolazi kroz creva. Do zatvora najčešće dolazi zbog nekih životnih navika ili zbog promene istih koje kasnije uzrokuju problem pri varenju. Na primer, ukoliko ste promenili ishranu, podvrgli se strožijim dijetama ili promenili svoje svakodnevne aktivnosti, vrlo je moguće da ćete izazvati konstipaciju. Isto tako na njen nastanak utiče nedostatak tečnosti i vlakana, preterano konzumiranje mlečnih proizvoda, prekomerna upotreba laksativa, manjak aktivnosti, stres, određeni lekovi, trudnoća, ignorisanje potrebe za pražnjenjem creva, problem sa nervima i mišićima u vašem digestivnom sistemu, kancer debelog creva, neurološka stanja poput Parkinsonove bolesti ili multiple skleroze itd.

Simptomi koji ukazuju na to da imate konstipaciju su tvrda ili mala stolica, naprezanje, osećaj nadutosti, osećaj punih creva i sl. Postoje neki koraci koje možete sami da preduzmete kako biste se rešili konstipacije. Za početak, potrebno je dnevno da unosite dve do četiri čaše vode više nego inače (osim ako vam lekar nije preporučio drugačije iz drugih razloga). Zatim je poželjno da unosite tople napitke, pogotvo ujutru. Unos voća, povrća, žitarica i suvih šljiva ubrzo će pružiti dobre rezultate. Aktivirajte svoje telo vežbanjem i nipošto ne ignorišite potrebu za pražnjenjem creva. Sa druge strane, opstipacija je potpun prestanak pražnjenja debelog creva, pa je samim tim i daleko ozbiljnija od konstipacije. Simptomi opstipacije su i uporni grčevi i bol u stomaku, krčanje creva, nadimnje stomaka, neprijatan zadah iz usta.

Naravno, medicina uvek ima najadekvatnije i najbrže rešenje. U pitanju su EVA QU supozitorije. EVA QU supozitorije protiv konstipacije i opstipacije kod odraslih. Konstipaciju povezanu sa blokadom fecesa treba lečiti sredstvima koja deluju lokalno. Delovanjem efervescentnog stimulansa. Eva qu supozitorije otvaraju čep koji je formirala stolica u rektalnoj ampuli i podržavaju brzu i blagu evakuaciju. Deluju samo lokalno i ne sadrže laksativne komponente. Nakon aplikacije, Eva qu čepić se za nekoliko minuta otapa u rektumu i otpušta veliki broj malih šumećih mikromehurića koji masiraju zid rektuma. Otopljeni čepić omekšava nakupljenu stolicu. Šumeće delovanje podstiče odvajanje, brzo i zadovoljavajuće pražnjenje stolice. Eva qu supozitorije mogu da se koriste dugoročno za održavanje i obnavljanje mehanizama lenjog pražnjenja stolice. Ne izazivaju navikavanje. Mogu da se koriste kod hroničnog zatvora.

Iako se svakodnevno priča o lepoti kože, kose, noktiju, dobre garderobe i dobrih restorana, ništa od toga nam ne pomaže da se osećamo lepo ukoliko unutar organizma nešto ne funkcioniše kako treba. Zdravlje je uvek bilo najbitnije i svaku najmanju smetnju i negativnu promenu treba ukloniti i dovesti u red.


Iz iste kategorije:

Do čega dovodi nedostatak kalcijuma?

Do čega dovodi nedostatak kalcijuma?

Zašto je kalcijum toliko važan znamo svi, ali unošenje ovog minerala putem mleka i mleka i mlečnih proizvoda nije uvek jedino rešenje. Da li ste znali da susam sadrži čak sedam puta više kalcijuma u odnosu na mleko? Samo 100g smokava zadovoljava oko 35% dnevne potrebe za kalcijumom. Leblebije su takođe bogate ovim mineralom, ali i magnezijumom koji je bitan za nj...

Pročitajte više
Da li znate dovoljno o folnoj kiselini?

Da li znate dovoljno o folnoj kiselini?

Deficit izaziva ozbiljne zdravstvene probleme, saznajte koje!Folna kiselina se još se naziva folacin i vitamin B9, otkrivena je 40-tih godina prošlog veka. Folna kiselina je po hemijskoj strukturi pteroilmonoglutaminska kiselina i rastvorljiv je u vodi. Važno je znati da je organizam ne sintetiše, pa se mora unositi ili putem hrane ili dijete...

Pročitajte više
Kupke kao antistres terapija

Kupke kao antistres terapija

Važnost redovnog i pravilnog održavanja higijene večita je tema koja ne gubi na značaju. Postoje razni tekstovi, saveti, preporuke i mišljenja koji način je najbolji za koji tip kože, kose, zuba i sl. Navika i odgovornost vezane za higijenu stiču se od malena uz roditelje, bake i deke, kao i uz vrtiće. Na tržištu možete naći mali milion kupki, &scar...

Pročitajte više
Besplatna dostava

Besplatna dostava za porudžbenice preko 4000 rsd

Načini plaćanja

Online plaćanje ili prilikom preuzimanja paketa

Ino pošiljke

Moguće slanje paketa u sve zemlje sveta DHL službom

Sigurna kupovina

Sigurna online kupovine posredstvom AllSecure sistema