Kako pravilno prati ruke sapunom i vodom, a kako obaviti higijenu ruku sredstvom na bazi alkohola?

Da li znamo kako se pravilno peru ruke sapunom i vodom?

Pranje ruku treba da traje oko minut. Koristite tajmer ili brojite od 1 do 10 prilikom svakog koraka koji sledi. Nakvasite ruke vodom i uzmite dovoljno tečnog sapuna da pokrije sve površine dlanova. Pustite vodu da teče kako ne biste morali da dodirujete česmu kasnije.

1. Trljajte šake dlanom o dlan kako biste dobili dovoljnu količinu pene,
2. potom trljajte dlan desne ruke o nadlanicu leve ispreplećući prste i obrnuto,
3. trljajte ponovo dlanom o dlan ispreplećući prste
4. spojite prste u predelu jagodica, savijte ih i trljajte o dlan druge šake, ponovite ovu radnju za obe šake
5. šakom desne ruke obuhvatite levi palac i trljajte kružnim pokretima, i obrnuto.
6. skupite prste na dlan druge šake i trljajte kružnim pokretima

Temeljno isperite šake vodom.

Dobro osušite ruke ubrusima za jednokratnu upotrebu.

Ako česma ne može da se zatvori laktom iskoristite ubrus da to uradite bez direktnog dodirivanja.

Vaše ruke su sad čiste i sigurne!!!

Za detaljnije vizuelno objašnjenja pogledajte video svetske zdravstvene organizacije.

https://www.batut.org.rs/index.php?content=2051 

Kako obaviti higijenu ruku sredstvom na bazi alkohola?

Ova tehnika nije adekvatna kada su šake vidljivo prljave ili posle upotrebe toaleta. Dakle, neophodno je ruke prvo oprati sapunom i vodom pa tek onda obaviti higijenu sredstvom na bazi alkohola. 

Higijena sredstvom na bazi alkohola trebalo bi da traje 20 do 30 sekundi. Koristite tajmer ili brojite od 1 do 5 prilikom svakog koraka koji sledi. Koraci su identični kao kod pranja ruku sapunom i vodom samo što se sada koristi sredstvo na bazi alkohola. Dakle, stavite dovoljno sredstva na bazi alkohola da pokrije sve površine šaka,

1. trljajte dlanove jedan o drugi,
2. potom trljajte dlan desne ruke o nadlanicu leve ispreplećući prste i obrnuto,
3. trljajte ponovo dlanom o dlan ispreplećući prste,
4. spojite prste u predelu jagodica, savijte ih i trljajte o dlan druge šake, ponovite ovu radnju za obe šake,
5. šakom desne ruke obuhvatite levi palac i trljajte kružnim pokretima, i obrnuto.
6. skupite prste na dlan druge šake i trljajte kružnim pokretima.

Kada se osuše vaše ruke su čiste i bezbedne!!!

Za detaljnije vizuelno objašnjenja pogledajte video svetske zdravstvene organizacije.

https://www.batut.org.rs/index.php?content=2050