Zdravlje očiju — vodič za negu i olakšanje tegoba
Oči su svakodnevno izložene naporu — ekranima, klima-uređajima, suvom vazduhu, prašini i suncu. Zbog toga su suvoća, umor, peckanje i crvenilo česte tegobe kod ljudi svih uzrasta. U ovoj kategoriji izdvojili smo kapi i preparate koji vlaže, umiruju i štite oči, kao i dodatke ishrani za podršku vidu. Većina proizvoda dostupna je bez recepta.
Za suve i umorne oči
Kapi sa veštačkim suzama vlaže površinu oka i ublažavaju osećaj suvoće, peckanja i „peska" u očima. Naročito su korisne osobama koje dugo rade za računarom, nose kontaktna sočiva ili borave u klimatizovanim prostorima. Za jaču i dugotrajniju suvoću postoje gušće formulacije i gelovi, kao i kapi bez konzervansa za osetljive oči.
Sindrom suvog oka i rad za računarom
Dugotrajno gledanje u ekran smanjuje učestalost treptanja, pa se oči brže isušuju i zamaraju. Pored kapi za vlaženje, pomaže pravilo redovnih pauza, treptanje i podešavanje osvetljenja i udaljenosti od ekrana. Ako tegobe potraju, javite se oftalmologu.
Za nosioce kontaktnih sočiva
Za oči osetljive zbog nošenja sočiva postoje posebno prilagođene kapi za vlaženje, kao i rastvori za negu i čuvanje sočiva. Kapi za sočiva razlikuju se od običnih, pa proverite da li su namenjene primeni zajedno sa sočivima i pridržavajte se preporučenog vremena nošenja.
Za crvenilo i nadraženost
Kod blagog crvenila i nadraženosti, izazvanih dimom, prašinom ili naprezanjem, pomažu umirujuće kapi i rastvori za ispiranje. Ako crvenilo traje, jača ili je praćeno bolom i zamućenjem vida, potreban je pregled.
Alergijske tegobe očiju
U sezoni polena i kod alergija česti su svrab, suzenje i crvenilo očiju. Za te tegobe postoje ciljane kapi protiv alergije, a korisno je i ispiranje očiju i izbegavanje trljanja. Kod izraženih alergija posavetujte se sa lekarom o odgovarajućoj terapiji.
Za ispiranje oka
Sterilni rastvori za ispiranje koriste se za uklanjanje stranih čestica, prašine ili sekreta, kao i za svakodnevnu higijenu očiju i očnih kapaka.
Za negu očnih kapaka
Kod sklonosti ka ječmencu, iritaciji ili naslagama na trepavicama, maramice i gelovi za higijenu kapaka pomažu u nezi osetljive kože oko očiju i održavanju čistoće ivica kapaka.
Za podršku vidu
Dodaci ishrani sa luteinom, zeaksantinom, vitaminom A, cinkom i omega-3 masnim kiselinama doprinose održavanju normalnog vida i zdravlju očiju, posebno kod starijih osoba i onih koji provode mnogo vremena pred ekranima. Pogledajte i vitamine i minerale.
Za decu
Za dečje oči birajte blage, prilagođene preparate i uvek proverite preporučeni uzrast. Kod tegoba kod dece posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
Kako pravilno koristiti kapi za oči
Pre primene operite ruke, blago zabacite glavu i povucite donji kapak, pa ukapajte preparat ne dodirujući vrhom očnu jabučicu. Ako koristite više vrsta kapi, sačekajte nekoliko minuta između njih. Posle otvaranja ispoštujte rok upotrebe naznačen na pakovanju.
Kada se obratiti lekaru
Kod bola u oku, naglog pada ili zamućenja vida, jakog crvenila, povrede ili stranog tela koje ne možete ukloniti, obavezno se javite lekaru. Kapi bez recepta namenjene su blagim, povremenim tegobama.
Napomene
Preparati za oči ne zamenjuju oftalmološki pregled. Naši farmaceuti rado će vam pomoći da izaberete odgovarajuće kapi ili preparat prema vašim tegobama.
